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Living Heart Therapy
Helping with the heart work of living your best life.
My logo is Inspired by the mexica concept of Ollin- meaning movement or motion. Many practices including those rooted in precolonial theology, honored the four directions. North, south, east, west, as well as the ancestors above, the earth below, the direction inward, the heart- at the center. I was taught that Ollin can also symbolize healing, means letting go and acknowledging the need to keep growing and moving on in order to avoid getting stuck. I believe that in order to move on we need to do the heart work that is often the hardest personal growth work we can do.
Mental health includes our emotional, psychological, and social well-being. It affects how we think, feel and act as we cope with life. Every passing day brings opportunities to grow, heal from and challenges to face. Living Heart Therapy is here for you to support through resources and services that are personalized to your needs.
Karen Navarro, a Licensed Clinical Social Worker, started Living Heart Therapy as a private practice to support community through bilingual accessible psychoeducation and psychotherapy services.
Living Heart Therapy utilizes Cognitive Behavioral Therapy and culturally informed healing practices to help healing through education, self reflection, and evidence based practices.
Ayuda con el trabajo del corazón para vivir su mejor vida.
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Ella afecta cómo nos sentimos, pensamos y actuamos mientras que lidiamos con la vida. Cada día que pasa trae con él varias oportunidades para crecer, sanar y enfrentarse a los desafíos. Living Heart Therapy es Terapia del Corazón Vivo y está aquí para Usted para ayudarle a través de recursos y servicios que son personalizados para lo que necesita.
Karen Navarro, una terapista licenciada en trabajo social clínico (Clinical Social Work), comenzó Living Heart Therapy como una práctica privada para apoyar a la comunidad a través de servicios de psicoeducación y psicoterapia que son bilingües y accesibles.
Living Heart Therapy utiliza terapia de conducta cognitiva y prácticas culturalmente informadas para ayudar a sanarse a través de la educación, la autorreflexión y las prácticas basadas en la evidencia.
Mi logo está inspirado por el concepto mexica de Ollin- significa el movimiento o moverse. Muchas prácticas, incluso ellas con raíces en teología precolonial, honraron a las cuatro direcciones. El norte, sur, este, oeste, así como los ancestros arriba, la tierra abajo, la dirección adentro, el corazón en el centro. Me enseñaron que Ollin también puede simbolizar la curación, significa dejar ir y reconocer la necesidad de seguir creciendo y seguir adelante para evitar atascarse. Creo que para seguir adelante necesitamos hacer el trabajo del corazón, lo que muchas veces es el trabajo más difícil del desarrollo personal que podamos hacer.
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